朝晩と過ごしやすい日が続きますね。

新緑もまぶしくカラダを動かすには暑すぎず、寒すぎずちょうどいい気候ですね。

さて毎週火曜日、13:30～1時間程度、弊社の暮らしいきいき館スタッフによる

「大東元気でまっせ体操」教室が開催されています。

こちらの体操教室、イスに座り、音楽に合わせながら、ゆっくりとカラダを動かします。

参加費は無料で、65歳以上の大東市民の皆さまを対象に、

川村義肢㈱ショールームにて開催しているものです。

運動後はみなさま、すっきりされたお顔で帰られます。

ぜひ、この気持ちのよい季節にカラダを動かしてみませんか？

予約不要ですので、その日の気分でのご参加をお待ちしております！！