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「早矢仕正克の散歩随想」
(4)
登りながら、
休憩を何度かとった。
アクセク、休まず、
早足で歩くと、
息が切れ、
筋肉疲労を感じたのに・・・。
息も切れず、
筋肉痛も起こらなかった。
焦って、息切れしながら、
人生を歩いてきたなー
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生きていく上で
心鎮める⇒行動する⇒
の繰り返しに
メリハリつけると
いいんだろうな。
無意注意で
動き続けるだけでは
疲労がたまるだけ。
やがて破たんする。
ということなんだな
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