1月24日
よく歩きよく噛んで
この4つの習慣のうち
歩く距離は少ないのと
速く食べてしまうのが
問題ですわ!
明日からすぐ実践しよう。
忘れないように。
忘れる前に。
今日の心がけ
『健康づくりは生活習慣
からと心得ましょう』
「職場の教養」本文については
ここに転記しません。
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