6月24日
競技の舞台裏

緊張の中で生み出した
リラックスが
最高のパフォーマンスを
実現するという事実は、
アスリートの中では
もはや常識ですよね。
先日のアメフトの公式戦でも
緊張感を楽しんでいる
試合前のチームメイトが
たくさんいました。
練習では見せないような
素晴らしいプレーの連続でした。
その反面私は・・・
あまり緊張しておらず
練習の時くらい、
もしくはそれに劣る
パフォーマンスだったと
正直思います。
まだまだですね。
 

        
 　
 
今日の心がけ
『緊張する場面こそ
　リラックスをしましょう』

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