2018年08月23日09:13
職場の教養を読んで
8月24日
睡眠負債
ここ数週間睡眠負債が
蓄積されてきました。
改めて言われると
気が付きました。。
寝れるときに寝る、
というよりも
必ず7時間まとめて寝る、
としなければなりませんね。
反省です。
今日の心がけ
『眠りの量と質を
保ちましょう』
私の感想のみ記載しています。
「職場の教養」本文については
ここに転記しません。
入手されたい方は
お知り合いの倫理法人会会員、
もしくは私の所属する
大阪市倫理法人会に
お尋ねください。
元祖 朝会！
企業を活性化する活力朝礼
モーニングセミナーは毎週火曜日
6時30分より大阪キャッスルホテルで
https://www.facebook.com/osakashirinnri/
