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「なるべく、
　怒らないように」
“自分の気持ちを
　わかってくれない”
“自分の存在を
　無視された”
“自分の誇りを
　傷つけられた”
“自分の言い分を
　聞いてくれない”
“自分の期待通りに
　行かない”
等々
      
「怒り」の原因は
“自分”に
執われることにある。
ほんの少しでいいから、
自分本位から
相手本位に気持ちを
切り換えると、
怒りは静まり
心が楽になる。
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