2018年01月18日11:23
職場の教養を読んで
1月19日
父の助言
遠足の朝は
気持ちよく目が覚める。
嫌な試験の朝は
目覚めが悪い。
寝つきの際の心の問題
と学びました。
やっぱり深酒はせず(笑)
締めのラーメンは止めて、
朗らかに朝起きできる
心身状態を
寝始める時に心がけます。
今日の心がけ
『ハツラツと起床しましょう』
「職場の教養」本文については
ここに転記しません。
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