牛すき鍋定食 鍋でっせ鍋！･･･

鶏テリヤキ定食 小鉢はピーマンでした･･･

チキンカツえびふりゃーホタテ貝柱ふりゃー でござい 小鉢はゴボウこんにゃくえおセレクト ｳﾏ━ﾟ+.(･∀･).+ﾟ.━ｲ!! ･･･

鶏唐揚げ丼ですー よくかんで食べましたぁ やっぱり普通盛が一番！ 仲間と一緒に食べましたが彼のトリカラドンには卵焼がのってました まさに親子ドーン！ ごちそうさまでした(-∧-)合掌･･････

1月27日のブログ 呉に学ぶ減塩 であれから社員の健康診断の傾向を調べた やはり…血圧が高くなってるでもこれはウチの会社だけではなくて社会的な傾向に追随してるレベルらしい ということで 社員食堂の調味料置き場を1ヶ所にまとめてもらいました 理解し、即行動して下さった社員食堂の方々 ありがとうございますぅ！ できることは一つひとつやっていきましょう･･･

ささみカツ定食 (ﾟдﾟ)ﾊﾞﾘｳﾏ- 結構しっかりしてるのでゆっくり食べました なので満腹～･･･

鶏唐揚げ定食 (ﾟдﾟ)ｳﾏ- 外せないメニューですねぇ 小鉢は「ほうれん草の白あえ」でござい ブロッコリーがおまけでありがたい･･･

牛肉七味焼き定食 コロッケはカレー風味だす(ﾟдﾟ)ｳﾏ- 今回も小鉢はひじきですぅ･･･

スパイシーチキン定食 (ﾟдﾟ)ｳﾏ- 小鉢はひじきにしましたぁ･･･

味噌ラーメンゼーット 白米バージョンです 小鉢はサラダと豚キムチ よー考えたら昨日のおかずの1品も豚キムチやったなぁ 「ろろうどん」も気になったのですがぁ～ たぶん「とろろうどん」のことやろなぁーと思ったので今回は却下(笑) ではまたぁ･･･