という料理です鳥の唐揚に甘辛いソースがかかったもののようですさっくさく　やで(ﾟдﾟ)ｳﾏ-･･･

 本日はササミカツ定食ですこれホントにささみかなぁ？うまかったからよし･･･

　カレイ唐揚おろしポン酢うまいねーみてこの肉厚小鉢はナスです･･･

ミックス酢豚です (;ﾟдﾟ)ｴｯ....何が“ミックス”って？ ﾊｲ(ﾟωﾟ｀)ﾉ 鳥唐と豚だからミックス ってー 酢豚ちゃうやん！ 酢鳥酢豚ミックスが正しい って、もういいか･･･。･･･

ま・どっちでもいいんですけどね 鮭フライとオムレツです 今度こそは と思ってもついついランチ あきませんなぁー･･･

坦々カツ丼セット 普通のカツどんでは無いのか？ ちょっと辛いカツ丼のようです そーいや 部屋に戻ってからしばらく経ってから辛さを感じた (*´∀｀)ｸｽｸｽ ごちそうさまでした！･･･

社員食堂で チキン南蛮でした 今日は久々の出社で 午前中は決裁中心 昼は面談 これから病院へ車いすシーティング協会の仕事にソウルパートナーとともに行ってきます いそがしいそがし しかしありがたいことだよね･･･

鶏テリヤキとソーセージというツートップに 豚シャブ付けてもた(ﾉ_-;)ﾊｱ… 膝中心の生活 byサバンナ八木ではなく野菜中心の生活にしなきゃいけないのにー 思わずフレームから外そうとしてるσ（・ω・）ｵｲﾗ おいしかったよおいしかったさ でも(￣▼￣|||) ･･･

本日は 肉団子カレーかけ 小鉢は白和えにしました (ﾟдﾟ)ｳﾏ- ところで本日は消防訓練でした もうみんな慣れたものですね 私はというと慣れ過ぎて緊張感足りませんでしたわー 朝、ハンカチ口に当てて低い態勢で逃げる練習したのに（笑） そういうテンションではなかったです_|￣|（、ン、)スマナカッタ ちゃんと消防署から消防士さんたちが来てくれます 放水訓練や水消火器を実際に使った訓練ですよ 手順がま･･･

ありがたい 結構好き アジフライ定食 小鉢はかぼちゃと厚揚のあんかけ (ﾟдﾟ)ｳﾏ-･･･