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「たとえ病気があっても
　“健康感”を持つこと」
その為には、
自分のできる範囲で
踊りやスポーツ、
好きな歌をうたう、
楽器を演奏する等、
気持を前向きにすると
心が爽やかになる。
健康感とは
幸福感に近いもの。
イメージとして、
五月の風に吹かれて
林を歩くような
爽やかな気持
（日野原重明講話集より）。
　
こころの病気も、
身体の病気も
この健康感で
克服できそうです。
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成功されている人は
見るからに元気です
　
不健康そうな人で
良い仕事されている方を
あまり見たことがありません
　
また
楽観的になれることも
大事ですね
　　
雨が降ったら濡れたら良い
　
傘をさして
絶対に濡れないように
頑張ろうとするから
辛いのであって
　
「雨だ。天の恵みだ
　木々が喜んでいる」
　
と思えるだけで
心が晴れやかになり
自然と笑顔が出てくるものです

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