大阪にある本社で 開催して頂けるとのことで
勉強させてもらいにいきました。
なぜか模擬体験義足で来社した
トレーナーの理学療法士さん
模擬体験義足で階段上がる人初めて見た(笑)
早速ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング
我が社の課長さんも頑張ってます
ラダートレーニング
本格的やなあ
壁を使ったトレーニング
かなり辛そう。でも楽しそう。
素晴らしいことですねぇ
大き目のスキップ走
すげーな。全然違う。。
陽もすっかり落ちましたがトラックで走行練習
スポットライトでは足りず車を出しました
田舎の街頭みたいなナイターで練習してて
車のヘッドライト照らして練習したのを思い出すなあ
一応、一部リーグやってんけどなあ
ヤレヤレ ┐(´(エ)`)┌クマッタネ
とても勉強になりました。
【お願い】
義足で走行する場合、
ストレッチやウォーミングアップ同様、
練習前に義足のネジやボルトの
《増し締め》を必ずしてください!