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あれもこれも。
あれか、これか。
あれもこれもと迷うのは、
欲が深すぎるからだ。
何事によらず、
あれかこれか決めてかかれ。
多くの中から１つだけを選ぶ。
きっと喜びと感謝の心がわ
いてくるだろう。
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仏教で言う「少欲知足」

「足るを知る」ということですね。

欲は際限がありませんから

追えば追うほど満たされない。

座禅和讃の序盤を口語訳してみます。

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迷える心を持つわたしたちも
本当は仏なのです。

 それはちょうど水と氷のようなもので 
水がないと氷ができないのと同じように 
わたしたちを抜きにして仏はありえません 

わたしたちが仏であることを知らずに 
あちこち探しまわるのはむなしいことです 

それは、たとえば水の中にいながら
「水をください！」と
叫んでいるようなものです 

本当はとても幸福なのに
そのことに気付かず 
「わたしは不幸だ」と
嘆いているのと同じことです 
 

いつまでも苦の世界から
抜け出すことができないのは 
自分の境遇をくよくよと嘆くからです 


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如何ですか？

なにか感じるものが

あったのではないでしょうか？

少なくとも私は初めて聴いた時に

背中に電撃が走り、心から反省し

今はとても満たされていて幸福です

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