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体を使って実践することが大事。

今の人は博識で

あれこれ考えるのが得意だけど、

案外それが悩みの原因に

なってるかもしれないよ。

常によい結果ばかり求めて、

行動せずに頭ばかり働かせていると、

心や体はついていけず、

物事は往き詰まるものなんだ。

（酒井雄哉大阿闍梨）
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頭だけで考えるとしんどいですね。

確かにそうです。

散歩している時に

アイディアが思い浮かぶ。

本だって、黙読するより

声に出して音読する方が良いことは

科学的に実証されています。

脳で考える時に

脳を活性化することが大事ですよね。

活性化するために

行動しながら考えることが

必要なんだと思います。

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