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いつも元気な人の習慣。
朝早起きし、毎日
ほぼ決まった朝の行事をしている。
（体操、散歩・・・）。
スッキリした気分で１日がスタートする。
その日が良くなるか否かは、
朝の時間の使い方で決まる
と言っても過言ではないでしょう。
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習慣って大事ですよね。
よく考えれば、
躾も習慣ですよね。
 

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