10月9日 自己管理能力
どんだけ呑んでも4時40分に目が覚める癖がついた。
山梨の素敵なソウルパートナーに言われたこと。
「それって、歳じゃないですかぁ!」
まぁ、そんなところだと思いますが(笑)
そこから起きて学びに行く、もしくは
夕方やろうと思っていたことを前倒しでする、
ってことが大事なのかなと。
身体(生命)が起きようとするのが「朝起き」
身体(生命)が寝ようとするのが「二度寝」
「朝起き」が人生を変えてくれる方です。
間違いなく。
今日の心がけ
『規則正しい生活をしましょう』
私の感想のみ記載しています。
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