6月3日　朝の過ごし方

タイニィ・ハビットについて
 
①とにかく小さく始める
　理由：一気に始めようとすると
　　　　抵抗感がうまれる
 
②すでにしている習慣に付け足す
　例：目が覚めたら〇〇する
　　　歯を磨いたら〇〇する
　　　お風呂上りに〇〇する
 
③同時に習慣化するのは3つ程迄
　理由：つい忘れたり
　　　　頭の中で混乱してしまう
 
とにかく
小さな習慣を
「ついでに」やることにする

 
 
 
 
今日の心がけ
『朝の時間を有意義に使いましょう』

私の感想のみ記載しています。
「職場の教養」本文については、ここに転記しません。
入手されたい方は、お知り合いの倫理法人会会員、
もしくは
私の所属する大阪府倫理法人会にお尋ねください。
　
元祖 朝会！
企業を活性化する活力朝礼

大阪府倫理法人会

モーニングセミナーは毎週水曜日
大東市倫理法人会
6時28分よりアクティブスクエア大東で！