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"疲れたら、疲れた"と言おう。
"恐いときは恐い"と言おう。
「責任感が強く、
　いつも元気でなくては」
と思っている人は
"疲れている"と言うのを
ためらったり、
周りに心配をかけまいと
元気なふりをして
心の疲れをため込んでしまう。
大事なことはいつも元気で
ポジティブでないといけない
なんて思い込まないこと。
誰もそんな人など
いないのだから。
　
プロボクシングで
4団体統一チャンピオンになった
井上尚弥選手でさえ、
トレーニング中モチベーションが
上がらないときがあったと言う。
自分のありのままを見せられる
のも強さ！
心の疲労のサインを感じたら
周りの人に伝え、
相談して自分一人で
抱え込まないようにしよう。
　
"疲れたら、疲れた"と言おう。
"恐いときは恐い"と言おう。
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受援力も大事な力です。
 
リーダーとは
助けてもらえる人の多さで
決まると思う。

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