11月26日 健康管理の一工夫
ホームドクターにも言われたことあります。
「忙しい人がジムに行こうとか、無理しないこと。
歩くようにしなさい。エスカレーター使わない」
うーん。守れてない。反省⇒実践 です。
今日の心がけ
『日頃から健康管理を意識しましょう』
私の感想のみ記載しています。
「職場の教養」本文については、ここに転記しません。
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