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諺に
「山中の賊を破るはやさしく、
　心中の賊を破るはむずかしい」
というのがある。
心中の賊を破ることができれば
幸せな人生を送ることができる。
では、心中の賊を破るために
どうしたらよいか。
　
答えは簡単
「よい習慣」を身につけるだけのこと。
「足るを知り、感謝の気持ちを持つ」
「気付いたらすぐ行動」
「他に尽くす、利他の気持」……。
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良い習慣を身につけるために
１００日実践をしています。
 
１００日以上続けていますが
もう、するのが普通になってきています。
　
最初は大変でしたけどね。
習慣て、そんなもんだと思います。
  

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