＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「怒りは美と健康の大敵」
怒らないコツは
1.“自分と他人は違う事”
　を認識すること。
2.“自分の思い通りに
　ならないのが当たり前”
　と考えること。
3.“周りの人の気持ちを大切に”
　と心掛けること。
　
お釈迦様も
「おのれなきものに、
　やすらいあり」
と言っている。
自己に対する執着を捨て、
人々のお役に立ちたい
という心境になれば、
“腹の立つ虫”もおさまる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
  
主体変容。
倫理観が高まったからといって
人様にもそれを求めない。
 
人は人。自分は自分。
それで良いじゃないの。
 
自分が変われば
相手の行動も受け取り方が
変わってくるし、
相手も変わってくれる
かもしれないね。
 
結果は求めない。
見返りも求めない。
ただただ実践（実験）するのみ。

毎朝7時のおはようメッセージ受信は

　dmp@mhai.jp 　に空メールを送るだけ