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「なるべく、怒らないように」
“自分の気持ちをわかってくれない”
“自分の存在を無視された”
“自分の誇りを傷つけられた”
“自分の言い分を聞いてくれない”
“自分の期待通りに行かない”等々
「怒り」の原因は
“自分”に執われることにある。
ほんの少しでいいから、
自分本位から相手本位に
気持ちを切り換えると、
怒りは静まり心が楽になる。
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自分の価値判断基準だけで
ものごとを考えるから
しんどい
 
「あなた変わってるよね」
と言ってくる人の価値判断基準は
自分の事でしかない
 
それって
実に退屈で面白くない
 

　
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