１０月２５日　仕事を支える睡眠
　
退院してから
睡眠の質が悪くなっています
 
やることが色々あるのかというと
そうではありません
 
意識してやらないとですね
決めればそうなるのです

　
　
今日の心がけ
『睡眠の質を高めましょう』

私の感想のみ記載しています。
「職場の教養」本文については、ここに転記しません。
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