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「身口意三業
(しんぐいさんごう)」
「身=からだ」と
「口=呼吸」と
「意=心」の
三ツを調和させよ
という仏教の教え。
「からだを動かすこと」
「呼吸を整えること」
「心を落ち着かせること」
この三ツが
ちゃんと調和すると
悩みや苦しみから
抜け出し、
穏やかな心持ちで過ごす
ことができるのである。
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つまるのところ
「喜働」
なんじゃないかな。
喜んで働く、
お役に立てることを
最大の喜びとする。
これに尽きるな。
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