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道元禅師の教えに
「仏道を習うというは、
　自己を習うなり。
　自己を習うというのは
　自己を忘るるなり。」とあり、
天台宗の開祖最澄は
「忘己利他」と言っている。
　
どちらも自分を意識しない。
自我に捉われないことの
大切さを説いている。
又、一流のピアニストは
「指を忘れて演奏する」と
聞いたことがある。

いづれも自分を鍛え、
努力した結果でしか味わえない
境地であると思うが、
いい意味でとらわれない、
忘れることができる人間に
なりたいものである。
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実験が実践になり
それを続けると
“たださながらに”実行している
状態になります
 
そこまでいけば
意識せずともできるので
とても楽に（楽しく）
なってくるのです

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