＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「自律と自立」 自律の反対は強制。 自立の反対は依存。 自らの意志で自らの感情を コントロールし、 他に依存することなく 自分の力で生きてゆく。 そんな自分でありたい。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　 自らの感情を コントロールするために お酒をやめて およそ一年になります   それだけではないんですけどね   すこぶる好調です 自律と自立してま･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 仕事も人生も自分の 思い通りにならないのが 当たり前。 この前提に立てば “ハラを立てずにすむ”　 “知恵が湧く” ＝＝＝＝＝＝＝＝＝    うまくいかないことの方が かえって面白いことですね    　 ★★携帯メッセージ リニューアル★★ 　　　　　　　　　　（無料サービスです） 「DMP おはようメッセージ」 良き１日のスタートに 「ビ･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 知識を覚えたら、 それを自分で実行しよう。 実際に自分でやってみると、 未知のことに遭遇する。 それこそが 新たに学ぶべき課題であり、 自分の実力となる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝    習うよりも慣れろ ということかな   実験＜実践＜実行＜習慣   そして 良い習慣を身につけることで 実験してみたくなる   この成長サイクルを 回し続けたい･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 失敗したら、やり直せばいい。 つまづいたら、立ち上がればいい。 生きている限り、人生 何度でもやり直すことができる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 やり直しができなくても 出直しはできますわ   　 ★★携帯メッセージ リニューアル★★ 　　　　　　　　　　（無料サービスです） 「DMP おはようメッセージ」 良き１日のスタートに 「ビタミン･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 近年、職場で ノーネクタイはもちろん ジーパン・Tシャツ姿も めずらしくない。 普段の服装と、外出用・仕事用の 服装の区別がなくなりつつある。 気楽と言えば気楽だが、 こうした状況は、 グレードの低いものに標準を置く 姿勢につながりかねない。 　 良い社風づくりは、 服装・身だしなみ・あいさつ・ 整理・整頓を しっかりすることから可能となる。 ＝･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 不安な気持ちになることもある。 心が萎える時もある。 悲しい時、寂しい時もある。 それらをなんとか切り抜け、 立ち上がり生きてゆく。 七転び八起きの中に 人生のおもしろさ、 楽しさがある。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝    夜が明けたから、 日が出るのではない。 日が出たから夜が明けて、 天地が明るく、 万物が眠りからさめて、 生々と活動をはじめるのであ･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いつでも笑顔で明るく挨拶。 明るい笑顔は"幸せ"を運ぶ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝    挨拶すりゃ良い っちゅうもんではないですね   笑顔を添えて挨拶です これ大事。必要不可欠。 　 ★★携帯メッセージ リニューアル★★ 　　　　　　　　　　（無料サービスです） 「DMP おはようメッセージ」 良き１日のスタートに 「ビタミン言葉」 を毎日 携･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「病は気から」 と言うことばがある。 気（精神）が 病（身体）に及ぼす影響は大きい。 　 周りへの感謝、 困難に立ち向かう勇気、 他人を気遣うやさしさや思いやり… といったものが 健全な精神ということになる。 　 “健全な精神に、   健全な身体が宿る” ＝＝＝＝＝＝＝＝＝    過去は非科学的だと 思われていた超常識です   今ではすでに･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は春分の日。 この日をはさんで1週間は お彼岸（ひがん）です。 お寺やお墓に足を運び、 先祖を偲び 自分と向き合う時間を持つ 慣習にしたいものです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝    今日とかではなく 一週間もあると思うと 余裕がありますよね 　 あとは行動するだけ   行動してナンボです 考えているだけでは 何も起こりませんから     ･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「あの人より 　俺の方が頑張っている」 「あの人にはかなわない」 このように、ともすれば 他人との比較のうえで 自分の力を評価しがちになる。 この事はある意味 他人の顔色が 評価のモノサシに なっていることになる。 少し誉められると 調子に乗ったり、 少しけなされると ガックリくるのは、 このせいである。 ここは一つ、 自分のモノサシで 自分･･･